暖男豆哥逼迫健身一起這樣做|健身+減醣,吃的、動的一起做!第一週減下兩公斤~雖不中但是亦不遠了~我們繼續努力!

環島回來之後,我開始覺悟自己應該要改變一下自己的生活型態,嚴格說來,除了很認真減肥的時候,我應該是從來沒有滿意過自己的身材跟體重的。不過話說這種時光也已經20多年了,我也不是太在意!畢竟我經常安慰自己健康就好。不過就在環島回到台北的那一天,…

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旅思|旅行跟人生都沒有快速檔跟懶人包,別老想要最快、最好、最高CP值、也想要沒有傷害的人生,這種生命沒有比較舒適~

近來國旅大爆發,一則一喜一則以憂。喜的是至少台灣在疫情的狀況下還能平安度日、安居樂業!但是憂的是,整個國旅的品質並沒有提升,只是擁擠的人潮、失控的地方、以及旋風式並沒有共同成長的國旅經濟而已。   ⭕️除了國內旅遊業的亂象之外 其…

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花蓮日式Airbnb|稻住。隱身巷弄內的日式質感公寓,近夜市、花蓮創意文化園區

花蓮住宿一向很多,特色的房源也不少,不過在八月報復性國旅狀況下,幾乎是有錢也不見得訂得到飯店,那麼轉往Airbnb找找,居然找到了這間在南京街上的日式住宅,走路到東大門也很方便、附近就有不少吃的、附近也景點、逛大街都方便,要說唯一比較麻煩的…

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台灣虎航親子體驗營,一輩子可能只有這一次可以在機場管制區拍照!感受桃園機場工作超棒一日活動~

虎航航空體驗營終於來了,這是不能出國的時候,孩子暑假還期待上飛機的一個小確幸。台灣虎航聯合推出航空體驗營,從check in報到一直到通關、登機、上飛機體驗等等,到下飛機了解維修的部分,一整日的虎航體驗營活動,一起感受一下偽出國的樂趣。 ❤…

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帥醫生的話,媽媽都比較聽得進去!注意力缺陷過動症兩週用藥狀況,利他能用藥紀錄及第二次醫生晤談

家有特殊兒,很多心情是起伏也忐忑的。怕的是很多人的異樣眼光、也怕的是我們的陪伴與教養,會不會不是對的方向?在我們家,從很小我們就發現豆哥的特殊氣質,雖然我一向覺得每個孩子都有自己的開花時間、每個孩子也都是獨一無二的,在家裡我們有教養他的方式…

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台北國泰萬怡酒店|萬豪會員入手好飯店、101View景房,近行天宮~床超好睡、房間好眠感無敵~

台北國泰萬怡酒店,經過了covid-19一年的疫情考驗,加上國旅客人的磨練,整個進步非常多!以不高的房價、整個使用的設備、服務的標準非常不錯來說,是很值得新手萬豪村開始練習的入手好飯店。實際入住台北國泰萬怡酒店之後發現,服務與硬體部分很不錯…

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台灣海天一色環島行|乾淨安全可玩水海灘,秘境藍天大海大公開、國旅也可以避開人潮與車潮喔!

台灣的海岸線各有各的美色,不管是北部的東北角、南部的墾丁、或者是東部的太平洋,都有著無比美麗的藍天大海,也完全不輸沖繩、長灘島、宮古島等沙灘的美景樣貌。不過因為疫情關係,暑假國旅人潮大爆發,想要找個人比較少的沙灘走走,還是要有一點聰明喔!這…

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星夢郵輪探索夢號|國內跳島郵輪旅行自己訂票這樣做~簡介與訂票注意事項與說明~

2020年全世界疫情之後第一個重啟的郵輪航線,星夢郵輪探索夢號,即將在八月航行台灣的離島之間。因為雄獅旅遊首先承包了這個業務,所以星夢郵輪探索夢號似乎成為了很多旅人的希望,特別星夢郵輪探索夢號的航程,可以選擇單一島嶼的馬祖三天兩夜、也可以選…

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每天在便利商店買的水果就可以喝到新鮮果汁的秘訣|奧地利Doc Green輕享果汁杯,唯一通過德國LFGB食品級認證的隨行果汁機~

果汁隨行杯正熱夯,愛喝新鮮果汁的人或者在這個夏天你想要天天都可以喝到新鮮果汁的朋友,這個方法隨時都可以讓你可以喝到好喝、新鮮的果汁!Difeny實測了便利商店的水果盒,然後利用這個Doc Green 輕享果汁杯,完全就是每天想喝、或者早上從…

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松山區泰式按摩|泰心泰式spa生活館。平價安全有禮貌,近五分埔、松山車站,全泰國女師傅~~舒服解疲勞~

台北泰式按摩店不少,但是但是安全、舒服、真的能夠解決疲勞的泰式按摩店、還要能是正統的泰國師傅的泰式按摩店,在台北可能不多。泰心泰式spa生活館松山店,倒是很有意思的是老闆本來是領隊,用心經營了這個行業之後,因爲熟知泰國當地的按摩深受好評,所…

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關於過動要不要用藥?怎麼用?與青少年心理科醫生晤談紀錄~

豆哥的重新鑑定評估,學校老師以及醫生都請我們考慮用藥的可能。畢竟這關係到他的學習成就以及在學校的衝動控制以及社交狀況,第一次幼兒園的評估時,豆哥的狀況比較多輕像是亞斯伯格症狀,但是這幾年我們也不間斷地發現他似乎有衝動控制以及注意力不集中的問…

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親子教養X家庭教育講座|親子旅行與情緒調節教養的策略,爸爸媽媽可以從旅行中給孩子正確的情緒教育引導~

分享親子講座、親子旅行講座、親子教養講座、家庭教育講座這些過程其實不算新手,一直以來很喜歡從大家喜愛的旅行來談教養、在旅行中可以跟孩子們一起成長。因為豆哥的亞斯伯格症狀,連特殊生的家庭經營策略、教養等也都是講座內容很受歡迎之處。歐洲旅行講座…

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