寶貝，媽咪希望你成為一個知道如何可以讓自己快樂的孩子～

成為一個知道如何快樂的人，比成為一個快樂的人來得容易一點。

但當你知道如何快樂，你就不會再害怕悲傷或難過，也不用害怕不快樂了。

親愛的coco，那天妳跟我說比賽的壓力太大，恐怕你沒時間處理，加上課業的壓力，媽媽也感受到你已經壓力壺即將爆開！妳趴在我懷裡大哭，媽媽雖然心疼，但也感謝妳是個願意求好的孩子。這世界，每一天都會過去，你想怎麼度過而已。

但，永遠要記得，人人都會有壓力、人人也都會不快樂，但你要找知道自己會快樂的方法，那才是根本。

媽媽也是很容易自我要求很高的人，求好、或者希望別人覺得你好，都會有壓力。但，妳一定要足夠認識你自己，知道什麼方法能讓你從不開心、從憤怒、從悲傷中離開，這比起考一百分、得第一名、來得重要千百倍。只要不是有害他人的、只要不是傷害自己的，都好。

大家都說要當個快樂的人，但媽媽更期待你們兩個，是知道怎麼找到快樂的方法。

知道自己喜歡什麼？知道自己堅持什麼？知道自己的擅長與不擅長，也知道自己的能與不能。

重要的是，我們都會有情緒，如同媽媽總是問你們的：「寶貝，媽媽現在心情不好，該怎麼辦呢？」

你們總是會異口同聲地告訴我：「去睡覺！」

對！媽媽是一個睡醒就會忘記不開心事的人，當然旅行也是我的良方之一。

親愛的coco，

去找到一個會讓你忘記不愉快事情的方式，不管是吃一頓下午茶、找媽媽聊聊天、或者是去運動、去跑步、甚至是去做你很喜歡的手作或拼圖。

媽媽無法期待你是一個很容易就覺得快樂的人，畢竟我們都對自己有夢想、有要求；也一如我經常說的，容易鑽牛角尖、容易給自己壓力，是一種好事，但不要過頭。

只是，妳必須把自己的錦囊妙方都先準備好，一旦察覺自己在不舒服的情緒當中，就趕快讓去找那個可以讓自己平靜、讓自己平穩的方式，這樣就好。

記不記得，我們一起在朝聖之路上的片刻？記不記得我們都會為彼此的情緒找一個出口？

每一個人都會有不開心、有壓力、有不舒服也有生氣、難過的時候，只要你記得怎麼走到快樂的那個門就好。每一個人走到快樂的那個門的方法、路徑、時間都不一樣，

只要能找到，請妳好好保護它，也讓媽媽知道。

p.s我愛妳，and還是很喜歡妳跟小時候一樣，在我懷裡撒嬌讓我摸摸頭的樣子。