旅行中生病、確診covid19怎麼辦？德國旅行確診紀錄以及後續處理方式

旅行中生病、確診covid19怎麼辦？德國旅行確診紀錄

疫情之後旅行歐洲那麼多次，終於在世界大開放、台灣也開國門之後，在這一次的德國旅行中確診。原來我真的也不是天選之人啦！這一次也真的有比較輕忽，連量子天使都忘了帶出門、然後近期的旅行比較頻繁，體力沒有特別維持好。果不其然就在這次在漢堡中出現了症狀。

這一篇記錄一下我的確診的整個過程以及病程，還有我怎麼快速恢復過來。

⭕️推測感染covid的日期以可能的狀況

可能因為疫情之後旅行歐洲已經超過五次了，我大概有點自以為防範地很好，這次真的比較輕忽！一到歐洲就整個拿掉口罩。加上天氣變冷抵抗力相對沒那麼好，種種因素之下造成了去到漢堡第二天就出現感冒症狀。

推測起來，可能是在科隆最後那一天、或者出發漢堡那一天就有感染到病毒症狀。畢竟歐洲現在已經幾乎都沒有在管covid這件事，除了德國車上還是需要戴口罩，其他完全都沒有管制。

在火車上吃吃喝喝很正常，德國人也是很乖，除了吃東西之外口罩都是乖乖戴好。下了火車、大家就什麼都不管了。

⭕️快篩陽之後的處遇

前往呂貝克那一天，我還滿心歡喜地炫耀著自己新買的長版外套！但其實回想起來那一天就有症狀了！

那天起床，我的腳忽然非常怪，左腳有一條筋一直隱隱約約痛著！背部也很痛！後來才知道，這是我一向發燒的狀況，但我居然沒有警覺到！一跛一跛地慢慢搭火車，去到呂北克、寒風苦雨的，還是走了一遭漢薩同盟總部城市一趟。

呂北克回到漢堡那天晚上，我覺得不是太舒服就吃了一顆止痛藥，早早上床睡了。隔天起床發現不對勁，怎麼我忽然燙燙的！

但因為還要出門走走，忙完手邊的工作先去床上再睡過一個小時，出門。當天的漢堡又風又雨，我冷到整個不對勁！回家之後發現：38.4度！發燒。

心裡很毛的，拿出了快篩！果然！淡淡兩條線。

等了三年，終於還是中獎了！而且還是在歐洲。

這中間我在症狀緩解前，都是戴著口罩並且盡量不出門。

第一天：

第一天大概就是有點說不上來的不舒服，連飯都吃不了兩口就累了。半夜裡心跳忽然有點快，八九不離十就是確診了。

第二天：

這之後，大概斷斷續續發燒了48小時，症狀其實就跟打AZ疫苗差不多，發冷、頭痛。比較特別的是，喉嚨痛以及呼吸道的不舒服。我倒沒有出現味覺喪失、或者是其他症狀，就是比較嚴重的感冒合併發燒。

我自己的處理方式，先吃緩解症狀的藥物，像是退燒、鼻塞、喉嚨痛這些還有清冠。然後吃些營養的食物，幸好我的飯店早餐居然有雞湯、果汁、水果，我也是很認真吃過一大輪。補充水分、以及多休息。大概第二天燒退了就比較舒服了！第三天開始是一堆堆的鼻涕以及有痰的偶爾咳嗽。

第三天：

主訴求就是讓這些痰、鼻涕等等的打仗廢物都快點排出體外！所以洗熱水澡、喝水、喝熱茶、都趕緊用上。也在dm買了維他命發泡錠補充體力。

第四天：

就只剩下鼻塞跟鼻涕了，也比較敢出門活動。

以上就是我在歐洲快篩陽之後的症狀紀錄以及處理方式。